厚揚げ入りチーズハンバーグ

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@macchi_recipi \ずっとキレイでいてほしい/ 厚揚げ入りの チーズハンバーグ 管理職になると打合せ続きで お昼も食べれないことが多い妻 いつまでも健康でキレイにいて ほしいので 大豆パワーいっぱいの チーズハンバーグを作りました。 僕も会社で働いてるとき 5分時間とるのですらもったいなくて お昼を16時に食べてたことも あったので 妻から「お昼食べれなかった」 って聞いた時は心配になりました。 せめてお家では しっかり食べてまた明日からも 元気で頑張ってほしい。 そんな想いで作ってみました！ 前に作った豆腐ハンバーグより ボリュームがあって めちゃくちゃ食べ応えがありました✨ 子どもたちもたくさんペロリ と食べてくれたので みんなのお子さんもきっと食べてくれるはず！ めちゃくちゃ簡単だから ぜひ作ってみてね！ 【材料】 ・厚揚げ　　　　　　　100g ・豚ひき肉　　　　　　300g ・玉ねぎ　　　　　　　1/2個 【調味料】 〇牛乳　　　　　　　　小1 〇かたくり粉　　　　　大1 〇塩コショウ　　　　　適量 〇卵　　　　　　　　　1個 ●ケチャップ　　　　　 大2 ●お好みソース　　　 大2 チーズ　　　　　　　　たくさん □作り方 ①玉ねぎをみじん切り ②ひき肉と厚揚げと玉ねぎと〇入れてもみこむ ③耐熱容器に入れ、チーズをかけ●を塗る ④レンジで600w10～12分 ⑤食べやすいサイズに切ったら、完成 今日もお疲れさまでした✨ ——————————— 最後まで見てくれてありがとうございます✨ 次の投稿もチェックしてね @macchi_recipi ——————————— #妻 #ハンバーグ