豚バラのブロッコリー巻き

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@macchi_recipi ←挑戦したレシピはコチラ ○豚バラブロッコリー巻き ＜準備するもの＞　 ・豚バラ　　　　　　　　　　250g ・ブロッコリー　　　　　　　10〜12個　　　　　　　　　 ・玉ねぎ　　　　　　　　　　1/2個 【調味料】 ・塩コショウ　　　　　　　　　少々 ○めんつゆ（濃縮3倍）　　　　　50ml ○酒　　　　　　　　　　　　　50ml ○みりん　　　　　　　　　　　50ml ○生姜チューブ　　　　　　　　3-4cm □作り方 ①ブロッコリーを豚バラで巻く ②玉ねぎを半分薄切りに切ってブンブンチョッパーでみじん切りにする ③油を引かないで、フライパンに敷き詰め中火で焼き目がつくまで焼く ④玉ねぎと○を入れ、弱火で10分蓋をして焼く 　（途中ひっくり返してね） ⑤お皿に盛り付ければ完成！ こんにちは✨まっちです✨✨ 今年から妻が昇進して、さらにバリキャリになりました🙌 普段から、家事、育児、料理とめちゃめちゃ頼ってました🥲 でも、仕事が忙しすぎて家でも仕事する姿を見てから、 このままじゃ妻が倒れる！と思ったので 今まで全くやってこなかった料理にチャレンジしています💪 不器用で危なっかしい手つきですが温かく見守ってもらえると嬉しいです🤣 僕の料理で少しでも妻に余裕が生まれるように頑張ります🙌 いろいろチャレンジするのでフォローして待っててください☺️ @macchi_recipi #簡単レシピ #時短レシピ#豚バラ #ブロッコリー#巻くだけ #ボリューム満点 #ズボラレシピ #料理 #妻好き #料理初心者 #料理挑戦