レンジで鶏ももチャーシュー

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@macchi_recipi ←挑戦したレシピはコチラ ＜準備するもの＞家族4人分 ・鳥もも肉　　2枚 【調味料】 ●しょうゆ　　　　　大4 ●みりん　　　　　　大3 ●酒　　　　　　　　大2 ●砂糖　　　　　　　大2 ●ごま油　　　　　　小１ ●しょうが　　　　　小1 ●にんにくチューブ　小1 ・塩コショウ　　　　少々 ≪作り方≫ １．鳥もも肉を皮を下にして、フォークで刺す。 ２．塩コショウを軽く振って、とり肉をくるくる回して爪楊枝で固定 ３．耐熱皿に●を入れて混ぜる。 ４．とり肉を入れてくるくる回してタレに絡めたらふんわりラップをして600w4分 ５.一度取り出したらクルッと回して600w4分レンチン、かるーく焼き目をつけて食べやすい大きさに切ったら完成！ こんにちは✨まっちです✨✨ 今年から妻が昇進して、さらにバリキャリになりました🙌 普段から、家事、育児、料理とめちゃめちゃ頼ってました🥲 でも、仕事が忙しすぎて家でも仕事する姿を見てから、 このままじゃ妻が倒れる！と思ったので 今まで全くやってこなかった料理にチャレンジしています💪 不器用で危なっかしい手つきですが温かく見守ってもらえると嬉しいです🤣 僕の料理で少しでも妻に余裕が生まれるように頑張ります🙌 いろいろチャレンジするのでフォローして待っててください☺️ @macchi_recipi #簡単レシピ #時短レシピ #チャーシュー #鳥料理 #鳥もも肉