レンチンスタミナ麻婆豆腐

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@macchi_recipi ←挑戦したレシピはコチラ ○レンチンスタミナ麻婆豆腐 ＜準備するもの＞ ・鳥もも肉　　　　　　　200g ・絹豆腐　　　　　　　　150g ・ニラ　　　　　　　　　1本 【調味料】 ○オイスターソース　　　大1 ○しょうゆ　　　　　　　大2 ○鶏がらスープの素　　　小1 ○しょうがチューブ　　　3cm ○にんにくチューブ　　　3cm ○ゴマ油　　　　　　　　大1 ○水　　　　　　　　　　80ml ○かたくり粉　　　　　　小1　　　 □作り方 ①絹豆腐をキッチンペーパーで水を切り600w1分レンチン ②鳥もも肉をひと口大に切って○を入れてポリ袋で混ぜる ③耐熱容器に②を入れ、ニラをハサミで切る ④ふんわりラップをして600w3分30秒レンチン ⑤お豆腐を入れてひと口大に混ぜて更に1分レンチンしたら完成！ お好みで、豆板醤など入れると辛味がつきます😊 こんにちは✨ まっちです🙌 今年の梅雨はどこに？ 全国的にもめちゃくちゃ暑いですね🤣 しかも急に暑いから体が追いつかないですよね😭 もう何もしなくても暑いくらい🥲 そんな時に火を使った料理は、さすがに勘弁。 って1年料理してやっと気づきました🤣 そんな時にこのレンチンでつくるスタミナ麻婆豆腐は夏バテにも効きそう☺️ 暑さは感じないし、ボリューム満点だし めっちゃ簡単だからぜひ作ってみてね✌️ いろいろチャレンジするのでフォローして待っててください☺️ @macchi_recipi #簡単レシピ #時短レシピ　#麻婆豆腐　#マーボー豆腐　#豆腐　#鳥もも肉　#レンチン　#ズボラレシピ #料理 #妻好き #料理初心者 #料理挑戦